Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Выбирая место для здорового отдыха, практически каждый, без сомнений, отдаст предпочтение популярным сегодня термальным источникам. Но мало кто знает, благодаря каким свойствам они занимают лидирующую строчку в рейтинге оздоровительного отдыха.

Сегодня мировой популярностью пользуются термальные курорты Чехии, Венгрии, Австрии, Германии и Италии, но и в России можно найти ничем не уступающие по качеству и эффективности базы отдыха, которые, не разочаруют даже бывалого туриста.

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Определение

Понятие термальных источников появилось очень давно: это определение основано на главном свойстве – температуре жидкости, которая регулируется под воздействием глубинных процессов (от греч. «гео» – земля, «терма» — жар). Современная наука трактует понятие геотермальных источников, как процесс подъема на поверхность земли внутренних вод, нагретых до состояния выше +20 Со.

Кроме этого, существуют другие определения, которые признают термальными источниками внутренние воды, нагреваемые до температуры, превышающей среднюю (годовую) температуру местности.

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Водные источники классифицируют, как:

  • горячие (37-50 Со);
  • теплые (20-37 Со);
  • очень горячие (51-100 Со).

По степени минерализации выделяют следующие категории:

  • Гидрокарбонатные;
  • Пресные;
  • Слегка соленые;
  • Гидрокарбонатно-сульфатные.

По химическому составу:

  • Кальциевые;
  • Азотные;
  • Натриевые;
  • Сероводородные;
  • Углекислые;
  • Метановые;
  • Азотно-метановые;
  • Кальциево-натриевые.

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Популярность термальных вод обусловлена многими факторами, среди которых различный по кислотности, химическому содержанию и насыщенности состав воды. Минеральные воды используются в лечебных целях, для создания медицинских препаратов, лечения проблем кожи, восстановления обменных процессов, в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и др.

В косметологии минеральные воды считаются отличным источником редких микроэлементов, которые применяются как сырье для создания кремов, масок, тонизирующих жидкостей и др. Также многие косметологические процедуры (например: различные виды чистки кожи) с использованием вод минеральных источников, считаются намного эффективнее.

Гастрономия так же не могла пройти мимо такого полезного продукта: на прилавках магазинов можно встретить множество разновидностей минеральных вод, собранных с разных уголков страны.

В кулинарии минеральная вода заняла отдельную нишу: на рубеже 20 века ей стали придавать огромное значение, представляя наравне с дорогостоящей алкогольной продукцией.

Известны рецепты высокой кухни, приготовление по которым без наличия минеральной воды становится невозможным.

Словом, о пользе минеральных вод и термальных источников, из которых эта вода добывается, спорить не приходится. Так кому же в первую очередь рекомендуется обязательное посещение подобных курортов?

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Чем полезен отдых на термальных источниках?

О пользе и вреде термальных источников спорят до сих пор. Причиной этому, возможно, стало изобилие рекламы, активно восхваляющей данный природный ресурс, ведь в России к рекламе всегда относились скептически.

В данном случае важно понимать, что минеральные воды, происходящие из термальных источников – продукт нерукотворной деятельности. Человек не способен в полной мере воссоздать весь набор полезных элементов, содержащихся в уникальном веществе природного происхождения.

Благодаря глубине «созревания», нагретая жидкость, проходя большое расстояние из недр Земли (от 500 м и более), успевает впитать в себя огромное количество полезных микроэлементов.

При детальном изучении, постоянными компонентами, включенными в состав воды, считаются:

  • Железо;
  • Кальций;
  • Натрий;
  • Магний.

О пользе этих элементов спорить бессмысленно: они являются главными помощниками в нормальной работе человеческого организма.

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Но вот бактерии Термофилы, которые насыщают воду в процессе нагревания, почему-то вызывают сомнение у многих людей: некоторые утверждают, что их избыток в организме может служить стимулом для многих тяжелых заболеваний и даже спровоцировать появление злокачественных опухолей.

Термофилы – биологические одноклеточные организмы, бактерии, обитающие в условиях высоких температур (свыше 45 Со), впервые были обнаружены в геотермальных источниках.

Наука не признает значительного вреда термофильных бактерий на организм человека. Более того, термофилы активно используются в пищевой промышленности, стоматологии, медицине и косметологии. Они снабжают организм полезными веществами, очищают от токсинов, нормализуют обменные процессы, регулируют работу нервной системы и даже улучшают настроение!

Термальные источники России

На территории России можно обнаружить немало термальных курортов, как имеющих мировую известность, так и спрятанных от большого потока туристов, предназначенных для узкого круга.

В преобладающем большинстве они расположены в зонах тектонических трещин и разломов, ведь это идеальные условия для подогрева и выхода глубинных вод.

Самыми крупными среди таких источников являются горные местности Кавказа, Алтая и Камчатки.

Прежде, чем выбрать курорт, необходимо определиться с целью его посещения: кому-то важна эстетическая составляющая путешествия (горные ландшафты, свежий воздух, наличие смотровых площадок, парков, скверов и др.), для кого-то приоритетное направление – надлежащая оснащенность курорта (отели, рестораны, кафе, развлекательная программа и др.), но для большинства путешественников, конечно, главная цель – оздоровление.

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Для того, чтобы получить лучший результат от нахождения на термальном курорте, предварительно рекомендуется провести общее обследование организма и сдать необходимые анализы для выявления скрытых болезней, дефицита или избытка содержащихся в крови микроэлементов. В соответствии с этим, проще выбрать термальный источник, подходящий требованиям организма, основываясь, в первую очередь, на полезных свойствах термальных вод отдельной местности.

Самыми популярными в России являются 5 термальных источников, которые, казалось бы, ничем не отличаются друг от друга. Несмотря на это, каждый из них уникален.

Байкал

Термальные источники Байкала подойдут тем, кто желает совместить в своем отдыхе лечение, комфорт и эстетическое наслаждение, ведь Байкал — это не только качественно оборудованные санатории и квалифицированный персонал, но и живописнейшая местность, с которой обязательно должен познакомиться каждый путешественник!

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Сюда можно отправляться как «дикарем» на так называемые дикие источники, так и приобретя путевку в санаторий, организовав свой досуг заранее.

На территории функционирует множество геотермальных источников, различных по температуре и химическому составу лечебной воды. Так одним из самых жарких является терм на Котельниковском мысе: его температура достигает 81 Со.

В непосредственной близости от него расположен санаторий-лечебница, на территории которого поместился отель. Санаторий предлагает услуги медицинских работников, которые смогут контролировать лечение на протяжении всего отдыха.

База отдыха Хакусы примечательна ключом, бьющим прямо из расщелины скал. Говорят, что это место особенно востребовано среди туристов, страдающих желудочным расстройством.

Другой, не менее востребованный источник – Гоуджекит. Пожалуй, это самый оснащенный комплекс, на территории которого расположены санатории, отели и гостиницы, а по приезду возможно пройти квалифицированное медицинское обследование и составить индивидуальную программу лечения. В распоряжении отдыхающих – 2 термальных бассейна с постоянным поддержанием температуры не менее 52 Со.

Третий источник – Дзелинда славен тем, что помимо традиционного оздоровительного отдыха, может предложить своим гостям активные виды спорта в любое время года. Здесь практикуются горнолыжные виды отдыха – зимой, а летом можно прокатиться на моторных лодках, изучая живописные окрестности.

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Тюмень

Тюменская область занимает лидирующее место по уровню сервиса и оснащенности своих термальных источников. Здесь каждый турист найдет подходящее его требованиям и платежеспособности место для отдыха. Самыми востребованными сегодня являются следующие пансионаты:

  • «Сосновый бор»;
  • Санаторий «Волна»;
  • «Полянка» – база отдыха;
  • «Аван» – база отдыха;
  • «Яр» бассейн и др.

Тем, кто отправляется в Тюменскую область с целью поправить здоровье, следует отдать предпочтение санаторию «Волна» или базе отдыха «Аван» — они специализируются на грамотном лечении с предварительной диагностикой и составлением индивидуальных программ процедур, включающих бани, сауны, омовение в бассейнах, массаж и др.

Путешествующим компанией или семьей нужно обратить внимание на поселок Яр, в котором расположен большой бассейн и удобства для отдыха в большой компании. База отдыха «Полянка» также оснащена всем необходимым для спокойного отдыха в кругу семьи или друзей.

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Камчатка

Камчатка – рай для туриста, выбирающего для себя термальный источник. Ведь здесь насчитывается более сотни различного вида выходов внутренних вод! Помимо того, что здесь поправляют здоровье и отдыхают телом, Камчатка – отличное место для туристов, любящих экстремальный отдых и красивую природу.

Каждый путешественник может выбрать для себя источник, подходящий ему по температурным условиям и минеральному составу: те, кто не любит высокие температуры, могут смело отправляться в Нижне-Паратунские термы, температура которых не превышает 38 Со, любители горячих источников едут прямиком на Средне-Паратунские воды (до 50Со), а ценители самого горячего могут посетить Верхнюю Паратунку, где вода не остывает ниже отметки в 70Со.

Самые известные термы Камчатки среди туристов:

  • Малкинские;
  • Карышимские;
  • Вилючинские;
  • Апачинские;
  • Зеленые озерки;
  • Тимоновский заказник.

Особое внимание нужно уделить Вилючинским термам, которые расположились близ древнего вулкана. Здесь можно не только искупаться в двух горячих бассейнах, но и насладиться незабываемыми видами. К сожалению, разместиться на территории Вилючинского вулкана не получится, но экскурсионный автобус привозит и увозит туристов ежедневно.

Помимо отдыха на термальных источниках, здесь можно прекрасно провести время, сплавляясь летом по рекам Апачинского заповедника, за ловлей рабы или прогуливаясь по Тимоновскому заказнику наедине с природой.

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Алтай

  • Как правило, при слове Алтай, каждый турист в своем воображении представляет горнолыжные курорты, которые и прославили данную местность, но помимо этого, территория богата многим другим: небольшой курортный город Белокуриха, оснащенный множеством пансионатов и отелей с радостью примет туристов, желающих окунуться в термальные источники и поправить здоровье.
  • Еще в 20 веке здесь функционировало 5 санаториев, которые в дальнейшем получили статус пансионатов.
  • Родники, которые расположены в окрестностях Белокурихи, классифицированы, как сульфатно-натриевые гидрокарбонатные радоновые воды.
  • Местный климат, отличающийся отсутствием жары летом и морозов – зимой, прекрасно подойдет людям, страдающим аллергическими заболеваниями.

Сочи

Одним из главных термальных источников Сочинского района является курорт Мацеста. Мацеста – излюбленное место таких известных личностей, как Сталин, Ворошилов и Брежнев.

Именно сюда они любили приезжать, чтобы отдохнуть и поправить здоровье. Мацеста находится в 2,5 часах перелета от Москвы, около реки с одноименным названием.

Здесь расположен сероводородный терм, имеющий мировую известность.

Несмотря на то, что сероводород обладает, мягко говоря, не самым приятным запахом, то, какой эффект он оказывает на организм, перекрывает данный недостаток. Газ, который содержится в парах, способствует очищению организма, выводит вредные вещества и является мощным профилактическим средством при заболеваниях суставов и костей.

На территории оздоровительного комплекса функционирует прославленный санаторий Мацеста, оснащенный всем необходимым для обеспечения комфортного отдыха. Квалифицированные специалисты и прекрасно оборудованные медицинские кабинеты помогут туристу подобрать правильную программу лечения, а обходительный персонал, рестораны и развлекательные программы организуют приятный досуг.

Это интересно:  При спондилоартрозе времени не теряйте, народные средства сразу применяйте

Что еще нужно знать о термальных курортах?

Каждый термальный курорт обладает своей особенностью: на Байкал лучше отправиться тем, кто хочет совместить первоклассное обслуживание, квалифицированную медицинскую помощь и удовлетворить эстетические потребности, а Камчатка идеально подойдет любителям экстремального отдыха и ярких впечатлений. Конечно, это далеко не все термальные источники России, которые можно посетить, но объединяет все эти курорты одно: они точно оставят о себе приятные воспоминания и улучшат здоровье!

Лечение суставов в горячих термальных источниках

Горячие термальные источники для суставов в России популярны как у жителей страны, так и у зарубежных гостей. Химический состав воды в каждом регионе отличается разновидностью минералов и микроэлементов. Сочетание теплой воды и ее свойств делает их прекрасным местом для лечения различных заболеваний.

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Польза бальнеотерапии

Под термальными источниками понимаются родники, созданные самой природой, в которых бьет теплая или горячая вода с полезным химическим составом. Чаще всего появляются около холмов вулканического происхождения. Их делят на 3 вида:

  1. Термальные источники с теплыми водами. Минимальная температура — +20°С.
  2. Термальные источники с горячей водой. Минимальная температура составляет +37°С, максимальная не превышает +50°С.
  3. Термальные источники с горячей водой, температура которой является не менее +100°С.

Отличительные особенности источников — химическая структура и терапевтическое воздействие их составляющих. Лечение проводится несколькими способами: принятие ванн, душевое орошение, купание в бассейнах или в источниках открытого и закрытого типа.

Процедуры влияют на организм за счет высокой температуры воды и присутствия в составе минералки различных компонентов. Чаще всего в ее состав входят:

  1. Сероводород.
  2. Азот.
  3. Соль.
  4. Радон.
  5. Сульфиды (соединения из нескольких компонентов).

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Использование процедур оказывает успокаивающее, обезболивающее действие, стимулирует обменные процессы, восстанавливает, укрепляет иммунитет, нервную систему, приводит в порядок показания артериального давления, нормализует кровообращение, помогает вылечить воспаления, снять боль, напряжение в мышцах.

Показания и противопоказания

Бальнеотерапия назначается не только для лечения суставов и позвоночника. Применение горячей минеральной воды способствует улучшению состояния при заболеваниях органов дыхания, пищеварения, кожи.

Процедуры назначаются при остеохондрозе, нарушении в работе эндокринной, нервной, костно-мышечной систем, для лечения проблем почек. Бальнеотерапия помогает при заболеваниях глаз, ЛОР–органов, подкожной клетчатки.

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Бальнеотерапию нельзя использовать людям при:

  1. Наличии опухолей разного типа.
  2. Острых, хронических или воспалительных процессах.
  3. Недавно перенесенных инфарктах, инсультах, операциях на сердце.
  4. Грибковых заболеваниях.
  5. Тромбозе.
  6. Туберкулезе.
  7. Низкой свертываемости крови.
  8. Сердечной недостаточности.
  9. Эпилепсии и некоторых других заболеваниях нервной системы.
  10. Предрасположенности к кровотечениям.
  11. Аллергической реакции на компоненты минеральной воды.
  12. Стенокардии.
  13. Тиреотоксикозе.
  14. Гипертонии.
  15. Тяжелой форме сахарного диабета.
  16. Атеросклерозе сосудов.
  17. Тромбофлебите.
  18. Втором триместре беременности.

Лучшие термальные источники в России

Лечение суставов требует комплексного подхода, в который входит проведение бальнеологических процедур. На территории РФ такую терапию предлагают здравницы, которые расположены рядом с термальными источниками. Бальнеотерапия проводится под контролем профессиональных врачей и при использовании современных технологий.

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Более 50 природных скважин находится в Краснодарском крае, 75% которых расположены на территориях Мостовского и Апшеронского районов. Источники поднимают воду с 2600–метровой глубины, температура прогревается — до +80°С, в свой состав включает: йод, кальций, кремниевую кислоту, бром, натрий, азот и другие полезные минералы.

Территории баз и домов отдыха оборудовали бассейны под открытым небом, куда вода поступает непосредственно из термального родника, санатории предлагают бальнеопроцедуры с горячей водой в специальных оздоровительных центрах. Самые популярные здравницы для лечения суставов и позвоночника:

  1. «Лаба».
  2. «Горячий ключ».
  3. «Hotel & Spa Распутин».
  4. «Березки».

Отдельно стоит сказать про город Горячий Ключ, в котором находится одноименный санаторий. Административный центр является одним из старейших бальнеологических курортов Кавказа, с трех сторон окружен горами, в низинах и на возвышенностях которых есть 17 лечебных скважин. Вода в них представлена 6 видами: сероводородной, хлоридно-гидрокарбонатной, термальной, натриевой и щелочной.

Кавказские Минеральные Воды (КМВ) — охраняемая группа курортов федерального значения. На всей территории региона насчитывается свыше 130 источников, среди них встречаются скважины, в состав которых входит углекислые, радоновые, азотные, азотно–метановые воды. Наибольшее скопление минеральных скважин находится в:

  1. Ессентуках. Здесь лечение суставов проводят в оздоровительном комплексе им. Семашко, санатории им. академика И. П. Павлова, бальнеогрязелечебнице «Верхние (Николаевские) ванны».
  2. Пятигорске. Хорошие результаты в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата показывают: здравница «Пятигорский Нарзан», санатории «Родник», «Зори Ставрополья», «Галерея Палас», «Машук».
  3. Железноводске. Здесь суставы и проблемы с позвоночником вылечат в санаториях им. 30-летия Победы, «Машук Аква-Терм», «Дубовая Роща», «Бештау».
  4. Кисловодске. Здравницы курорта, специализирующиеся на лечении опорно-двигательного аппарата, такие: санаторий «Солнечный», «Долина Нарзанов», «Арника», «Электроника».

В Алтайском крае термальными скважинами славится Белокуриха. Курортный город расположился в долине реки, носящей название области. В местных водах содержатся радон, кремний, азот, фтор и другие химические вещества. Лечебное действие оказывает здесь и горный воздух, в состав которого входят аэроионы — частицы, заряженные молекулами газов воздуха.

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Самое популярное место лечения — санаторий «Белокуриха», где весь нижний этаж занят под термальный комплекс. В нем расположены римские термы, турецкий хамам, русская баня, финская сауна, душ впечатлений, джакузи, купели. Везде используется горячая природная вода.

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Скважины с горячей водой в Адыгее располагаются на территории действующих туристических баз и санаторных комплексов, которые расположены и на знаменитом плато Лаго–Наки. Воспользоваться ими может любой желающий, но за умеренную плату. Самые популярные места этого края такие:

  1. Термальный бальнеологический спа-курорт «Кремниевые термы».
  2. Туристическо-оздоровительный комплекс «Водная Ривьера».
  3. База отдыха «Белые ночи».
  4. Хутор «Гуамка».
  5. База отдыха «Лаго-Наки».

В химический состав воды входят йод, кремниевая кислота, фтор, магний, кальций, другие полезные минеральные вещества и микроэлементы. В большинстве мест температура минералки на выходе составляет +80°С, поэтому для ее быстрого охлаждения рядом с источниками находятся бассейны с холодной водой.

Места с горячей минеральной водой в Крыму расположены на территории всего полуострова. Наибольшее их скопление находится в Саки, Феодосии, Красногвардейском и Джанкойском районах. Источники отличаются составом воды, ее свойствами и показаниями к применению. Самые раскрученные места Крыма с горячими источниками:

  1. Комплекс «Черные воды».
  2. Сакские источники.

Минимальная глубина добываемой воды — 80 м, максимальная температура на выходе — +65°С. Химический состав местных источников такой: цирконий, бром, бериллий, цинк, кремниевая кислота. Лечить суставы рекомендуется в следующих санаториях: «Юрмино», «Полтава-Крым», «Сакрополь».

Отзывы

Александр, 45 лет, Черногорск

Отдыхал в «Роднике Алтая», понравилось все: питание, досуг, размещение, лечение. Здесь индивидуальный подход к каждому клиенту, после курса бальнеопроцедур полностью избавился от болях в суставах.

Анна, 56 лет, Хабаровск

Лечить свой остеохондроз ездила в железноводский «Бештау». Улучшения заметила через неделю пребывания в санатории, а по приезде домой и вовсе забыла о боли.

Вячеслав, 60 лет, Тверь

Отдыхал в «Сакрополе», ездил пройти общий курс оздоровления и подлечить суставы. После поездки полгода ничего не мучает, чувствую себя помолодевшим, бодрым, пропали боли в коленях.

Татьяна, 30 лет, Кемерово

Была в санатории «Горячий ключ», который находится в одноименном городе. После посещения источника и проведения комплекса процедур перестал мучить позвоночник, который болел больше года.

Заключение

Горячие термальные источники являются прекрасной альтернативой традиционным методам медицины в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, пищеварительной, кроветворной, нервной систем.

Курортные города и санатории России создали жителям страны все современные условия для полноценного лечения.

Местные красоты природы, в окружении которых находятся лечебные скважины, только усилят положительный эффект и без того приятных процедур.

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Подземные воды, выходящие на земную поверхность, с температурой, значительно отличающейся от привычной для данного региона, обладают уникальными целебными свойствами. Купания, ванны, обертывания, даже ингаляции и питье воды помогают улучшить состояние здоровья людей, страдающих разными заболеваниями.

Термальная вода обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, помогает укреплению иммунитета, нормализует кровообращение и обменные процессы.

Даже у практически здорового человека возле термального источника кожа приобретает бархатистость и свежесть, разглаживаются мелкие морщинки, восстанавливается сон.

Через пару недель пребывания на курорте исчезают мышечные или суставные боли, улучшается общее самочувствие.

О целебных особенностях термальной воды было известно много веков назад. Еще древние римские воины залечивали ранения после походов, принимая ванны.

Одними из первых термальные источники стали использовать греки в античную эпоху, возводя термы – прообразы современных курортов. Но лишь в середине XIX века с помощью проведенных исследований был изучен состав воды и ее действие на организм человека.

Так появилась целая наука – бальнеология. Сегодня эффект от использования термальных вод подтвержден результатами медицинских исследований.

Что такое термальные источники и какие они бывают?

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Вода, выходящая на поверхность, нагревается от горячей породы земли или от расплавленной магмы – это характерно для вулканических зон. При этом температура воды может превышать 100°C. Впрочем, вода может переходить в газообразное состояние, и наружу она вырывается, становясь гейзером. Нередко вода источника также принимает парообразной состояние, речь в этом случае идет о фумароле, при смешивании с грязевыми отложениями или глиной мы имеем дело с грязевым источником.

В составе воды присутствует огромное количество элементов: углекислый газ, сера, кальций, магний и др., сульфаты и другие соли. А также в незначительных количествах радиоактивные элементы, например, радон.

Все эти вещества способны оказывать на организм то или иное действие.

Поэтому каждый человек, учитывая состав воды и ее действие на организм, может подобрать наиболее подходящее место отдыха для коррекции своего здоровья.

При каких заболеваниях рекомендовано посещение бальнеологических курортов

Температура воды в источнике, прежде всего, влияет на кровеносную систему. Расширяются даже периферические сосуды, улучшается доставка кислорода к органам. При этом в зависимости от присутствующих химических элементов запускаются биохимические процессы, что непременно сказывается на организме.

Это интересно:  Брахидактилия, что такое брахидактилия большого пальца и как ее лечить?

Имеется внушительный перечень патологий, при которых рекомендованы термальные источники. Издавна их посещение предписывалось пациентам с болезнями и травмами костей и суставов. Сегодня этот список пополнен заболеваниями мочеполовой области, сердца и сосудов, органов дыхания или пищеварительного тракта.

Более того, вода многих источников имеет бактерицидное действие и эффективна при различных болезнях кожи: от экземы до псориаза. Неврозы, нарушения сна, хроническая усталость, депрессия – часто встречающиеся сегодня проблемы, и пребывание на бальнеологических курортах поможет быстро и эффективно восстановиться людям, страдающим расстройствами нервной системы.

Благодаря наличию множества полезных микроэлементов, использование воды из термального источника может быть неплохим средством профилактики различных заболеваний – особенно простудных. Дело в том, что повышается сопротивляемость организма действию различных патогенных бактерий.

Противопоказания термального лечения

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Собираясь на курорт, рекомендуется посоветоваться с врачом, так как существуют заболевания, при которых бальнеологические услуги противопоказаны. Сюда относятся:

  • некоторые болезни в стадии обострения (например, острый панкреатит, пиелонефрит и др.), а также гипертония, диабет в тяжелой степени, недавно перенесенный инфаркт или инсульт;
  • злокачественные опухоли;
  • эпилепсия;
  • инфекционные заболевания;
  • беременность со II триместра.

Здоровому человеку поездка к термальному источнику принесет лишь пользу, у больного возможно либо ускорение выздоровления, либо усугубление проблемы; это зависит от заболевания. Чтобы предотвратить нежелательное развитие событий, важно предварительно посетить лечащего врача для исключения противопоказаний для пребывания на термальных источниках.

Правила купания в термальном источнике

Нужно учитывать, что источники способны навредить, если не соблюдать определенные правила.

  • Не рекомендовано пребывание в воде свыше 15-20 минут, количество сеансов – не более трех раз в течение дня. При этом нет разницы, является ли бассейн закрытым или естественным – на открытом воздухе.
  • Эффект от посещения бальнеологического курорта сохраняется на протяжении 3-6 месяцев, если проведено хотя бы 10 процедур.
  • Во время купания не стоит погружаться с головой, зону сердца также лучше оставлять над поверхностью воды.
  • Прием пищи должен быть, как минимум, за пару часов до начала процедуры, после ее проведения лучше отказаться от интенсивной физической нагрузки, например, подъема в горы или занятий на тренажерах.

Популярные курорты с термальными источниками

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Сегодня термальные источники превратились в места, куда съезжаются люди со всех уголков мира. Среди самых известных можно назвать:

1. Мертвое море

Мертвое море, расположенное в Израиле – рекордсмен по содержанию солей. Впрочем, целебным действием обладает, кроме воды, сам воздух региона.

Вода оказывает потрясающее действие на кожу и суставы, а вдыхание воздуха, содержащего частицы солей брома, благотворно действует на органы дыхания и нервную систему.

Впрочем, принесет пользу просто отдых, позволяющий быстро избавиться от усталости и последствий затяжного стресса.

2. Карловы Вары, Чехия

Карловы Вары в Чехии – один из престижных бальнеологических курортов, который основан еще в XIV столетии.

Вода имеет разную степень концентрации углекислого газа, солей натрия, железа, магния, брома и др.

Ванны, купания и процедуры с целебной грязью подойдут пациентам с нарушениями работы органов пищеварения, страдающим лишним весом, диабетом и рядом других обменных отклонений.

3. Адыгея и Тюмень, Россия

В России больше всего источников находится на юге, в республике Адыгее и Тюмени, впрочем, найти их можно едва ли не в каждом регионе. Но есть такие, популярность которых давно перешагнула границы области.

Сегодня огромной известностью даже за пределами страны пользуются знаменитые термальные источники в Белокурихе.

Вода, содержащая радон и азотно-кремнистые соединения, полезна людям с аллергическими реакциями, с заболеваниями мочевыводящей системы, а также обменными нарушениями.

4. Минеральные воды Кавказа

Не меньшей известностью среди жителей страны и зарубежья пользуются Минеральные воды Кавказа. Потрясающие пейзажи, уникальные ландшафты, исторические памятники разных веков – здесь можно провести незабываемые дни с пользой для здоровья.

Источники Железноводска, в воде которых содержится целый спектр полезных элементов, действенных при болезнях пищеварения, костей и суставов, эндокринной, нервной систем и мочеполовой сферы. Сероводородные и радоновые пятигорские воды показаны при кожных болезнях и гинекологии, проблемах с костями или суставами.

В Пятигорск также привозят детей с неврологическими заболеваниями.

5. Озеро Байкал

И конечно, если есть желание насладиться уникальной природой, можно посетить источники, расположенные возле легендарного озера Байкал.

Один из популярных курортов – Гоуджекит – находится всего лишь в нескольких километрах от Северобайкальска.

Здесь посетителей ожидают несколько бассейнов под открытым небом, вода в которых содержит целый ряд полезных для здоровья компонентов, оказывающих благотворное действие на систему кровообращения, пищеварения, а также эндокринную, мочевыводящую, нервную.

Разумеется, при выборе подходящего именно для вас курорта нужно проконсультироваться со специалистом, тогда удастся наиболее полно воспользоваться уникальными возможностями, подаренными природой, и избежать осложнений, вызванных противопоказаниями.

Можно ли заменить поездку к термальному источнику?

А если пребывание на курорте в ближайшее время не входит в планы? Если до запланированного отпуска еще далеко, а появившиеся проблемы со здоровьем ждать не могут? Попробуйте приобрести специальную соль и приготовьте ванну в соответствии с инструкцией.

Сегодня можно купить самые разные препараты: от соли Мертвого моря до недорогих отечественных средств.

Конечно, получить идеальное сочетание климата, воздуха и воды таким образом нелегко, но, добавляя препарат при каждом купании, можно немного улучшить самочувствие.

Термальные источники – настоящее чудо природы! Доступные в любую погоду, содержащие множество полезных для организма компонентов, с удивительно чистой, водой, они дарят бодрость и избавляют от самых разных недугов.

Пребывание у термальных источников входит в программу реабилитации при многих заболеваниях, без чего подчас полное восстановление невозможно.

Но, находясь вблизи источника, человек испытывает, кроме лечебного эффекта, комплексное воздействие ряда факторов: смены окружающей обстановки, привычного рациона, знакомств с новыми и интересными людьми. А ведь это так важно для психологического комфорта, которого порой так не хватает жителям современных мегаполисов!

Термальная вода для лица для чего она нужна, теплые источники, термальные источники что это такое

Приходилось ли вам сталкиваться в своей жизни с термальными источниками и испытать на себе их благотворную, живительную силу?! Эти целебные источники – настоящий дар природы-матушки! Термальная вода, под которой подразумевают подземные воды, стремящиеся на поверхность земли, достаточно теплая даже зимой. Она может достигать как двадцати градусов, так и пятидесяти, все зависит от месторождения целительных источников.

Многие легенды гласят о чудотворных силах горячих ручьев, когда раненые охотниками животные бросались в воду, а выходили абсолютно здоровыми и полными сил. Так, в Карловых Варах одной из самых известных достопримечательностей является увековеченный олень – герой чешских повествований, исцеленный в горячем озере.

Самый горячий дикий источник, который носит название Дейльдартунгюквер, находится в Исландии и является самым крупным во всей Европе. В нем температура воды около девяноста семи градусов на протяжении всего года. Кроме целебных свойств, воде нашли применение в отопительной сфере, что само по себе является экономически выгодным мероприятием.

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?самый известный горячий источник в Турции помукале

Подобные горячие источники, температура воды в которых может превышать и двести градусов, можно встретить на Камчатке. Отличаются они от остальных тем, что на поверхность земли выходят уже в виде гейзеров.

На сегодняшний день в России, Италии и США существуют геотермальные электростанции, вырабатывающие свет из природного тепла.

Вода из термальных источников очень чистая и имеет минеральный пищевой состав, который с успехом применяется для лечебных и профилактических целей. Целительные качества, которыми обладают термальные воды, были известны еще нашим предкам. На сегодняшний день их популярность и востребованность продолжает расти.

Многие приезжают даже из соседних стран, чтобы поправить свое здоровье. Вблизи выхода горячих вод образованы известные бальнеологические курорты и санатории, принимающие всех желающих круглый год.

Особенно пациенты приходят в восторг от процедур зимой, когда за окном, например, пятнадцать градусов ниже нуля, а термальные ванны довольно горячие.

Показания к применению термальной воды

В зависимости от состава и его насыщенности различными минералами и микроэлементами гидротермальные источники лечат многие заболевания, но назначения должны обязательно исходить от специалиста.

Только лечащий врач, опираясь на имеющиеся показания, решает, зачем нужна термальная вода конкретно в вашем случае, и способно ли помочь такое лечение.

Принимая решение самостоятельно использовать термальную воду, ожидаемая польза может таковой и не явиться, а наоборот принести большой вред организму.

При температуре можно ли мыться в ванной

Среди основных рекомендаций к применению минеральной воды можно выделить следующие:

  • нарушения работы пищеварительной системы;
  • проблемы с дыханием;
  • патологии эндокринных процессов;
  • гинекология;
  • избавление от бесплодия;
  • реабилитационный период после операций и травм;
  • склероз;
  • сердечно-сосудистая система;
  • воспалительные процессы в суставах;
  • подагра;
  • отклонения в работе нервной системы;
  • повышение иммунитета;
  • остеопороз и др.

Основные противопоказания к термальным ваннам

Что же такое горячие источники, почему о них так много говорят, и неужели они способны навредить? Всем давно известно, что любое лечение имеет свои противопоказания, и термальная вода – не исключение. Поэтому мы подробнее остановимся на том, как пользоваться термальной водой правильно, чтобы себе не навредить.

Заболевания, при которых запрещается купаться в термальных источниках:

  • онкологические заболевания;
  • мастопатия;
  • некоторые патологии сосудов и сердца;
  • астма;
  • экземы;
  • гипертоническая болезнь (I и II ст.);
  • недавно перенесенные кровопотери;
  • нарушение работы почек;
  • грибковые поражения кожных покровов;
  • сахарный диабет;
  • эпилептические состояния.

Следует быть осторожными пациентам с низким артериальным давлением, так как, погружаясь в горячую воду, чаще всего наблюдаются головокружения. Если вы относитесь к их числу, как использовать лечебные ванны вам непременно расскажут специалисты бальнеологической здравницы.

В условиях дикого термального источника знайте, что небезопасно заходить в бассейн по уровень шеи, сердечная область должна оставаться над водой. В любом случае, прежде, чем принять минеральную процедуру, лучше проконсультируйтесь у доктора. Он же должен озвучить, сколько можно купаться.

Это интересно:  Глюкозамин хондроитин комплекс: скорая помощь для ваших суставов

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Во время беременности, начиная со II триместра, действительно, термальные ванны противопоказаны. До этого срока разрешается использование только теплых источников.

Далее горячая вода может спровоцировать и преждевременное рождение малыша, и случайное занесение различных инфекционных возбудителей. Последнее касается и менструации.

Поэтому, когда у женщины месячные, ей категорически не рекомендуется погружаться в подобные бассейны.

Дети могут купаться в термальных водах не более десяти минут, но исключительно после врачебной консультации, так как некоторые источники имеют неподходящий состав для их лечения.

Кому и где купаться в термальных источниках?

Мало знать, что такое термальная вода, с выбором самого источника вам обязательно должен помочь лечащий врач. Так, лица, страдающие гипертонией, заболеваниями сердца и астматическими приступами, должны принимать углекислые ванны, так как они улучшают глубину дыхания и общую работу миокарда.

Если у вас патологии щитовидной железы и неврозы, необходимо посещать йодобромные гидротермальные источники. В излечении кожных покровов, опорно-двигательной системы и сердечных функций можно положиться на термальный бассейн с сероводородной водой.

Разрешенные хлоридно-натриевые целебные источники сказываются на эффективности мозговой деятельности, а также эндокринологии посредством нормализации обмена веществ.

И помните! Не имеет значения, в каких термах вы купаетесь (специализированных или природных), время нахождения в них не должно превышать двадцати минут.

Здесь большое значение имеют и общее состояние больного, и температурный режим самой воды. Гидротермальные источники с более высокой температурой оказывают большую нагрузку на сердце. И обязательно следите за показаниями пульса, во время процедуры он может повыситься до двух раз, что очень напоминает бег на стадионе.

Нафталановая ванна: показания и противопоказания

Объясняя, для чего нужна термальная вода, и какие лечебные свойства она проявляет, доктор непременно должен остановиться на вопросе контролирования сердцебиения.

Если количество ударов повысилось на десять и более, необходимо закончить сеанс купания в термальных источниках.

Минеральную воду используем для насыщения и обогащения организма питательными веществами только, когда пульс нормальный! Только в этом состоянии мы добьемся желаемого результата.

Подготовительные моменты перед принятием процедуры

Перед погружением в минеральную воду нельзя принимать пищу за полутора-два часа. Если ванна назначена на конкретный день, отмените любые физические нагрузки, это касается как походов в тренажерные залы, так и любых экскурсий. По завершении лечебного сеанса обязательно отдохните, самым идеальным решением будет поспать.

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Полученный результат от процедур в термальных купальнях, если вы прошли не менее десяти сеансов, будет сохраняться около двух-трех месяцев. Микроэлементы, которыми так богаты эти воды, воздействуют на рецепторы кожных покровов даже по прошествии некоторого времени, благодаря образованию тонкой невидимой пленки на поверхности тканей. Именно она питает организм необходимыми минералами.

Термальная вода для лица

Для чего же нужна термальная вода для лица, чем она отличается от других средств по уходу за кожей? Любая женщина желает иметь в своем арсенале волшебное средство, способное увлажнить кожу, сохранить безупречность макияжа, а также насытить глубокие слоя кожи необходимым набором полезных веществ, и, конечно же, защитить от агрессивного воздействия внешних факторов (солнечные лучи, пыль, мороз, стресс и пр.).

На термальной воде косметика имеет потрясающий эффект и сочетает в себе все вышеперечисленные свойства.

В ее составе содержатся калий, кальций, азот, натрий, магний и многие другие полезные минералы, благодаря которым нормализуется обмен между клетками, другие восстановительные процессы и формируется надежная защита от многих заболеваний.

Ванна сероводородная: природный источник молодости

По своей текстуре вода из термальных источников более легкая, в отличие от обычной минеральной.

К тому же в ее составе нет переизбытка полезных веществ, многие из которых кожа просто не в состоянии усвоить.

Термальная вода косметической серии выпускается в нескольких вариациях:

  • солоноватая;
  • пресная;
  • кальциевая;
  • натриевая;
  • сероводородная;
  • гидрокарбонатная;
  • азотно-метановая;
  • хлоридная и др.

И каждая из вышеперечисленных предназначена для определенного типа кожи лица.

Также данное средство замечательно очищает кожу, снимает воспалительные реакции, быстро заживляет микротравмы, благотворно сказывается на кровообращении, активно доставляет к каждой клеточке кислород и витаминный состав, препятствует обезвоживанию и образованию морщинок. С ней преображается цвет лица, решаются вопросы с сухой, жирной, шелушащейся кожей и нейтрализуются комедоны. Хотите иметь здоровую, красивую и молодую кожу? Тогда стоит попробовать термальную водичку!

В некоторых случаях она используется для скорейшего рубцевания ожогов и для волос, когда существует проблемы с сухими, посеченными кончиками.

На каких курортах лучше лечить опорно-двигательный аппарат

Не секрет, что сейчас каждый второй человек имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом из-за малоподвижного образа жизни или же возрастного фактора. Ежедневно мне задают вопросы, на какой курорт лучше всего поехать для лечения опорно-двигательного аппарата. Об этом я сейчас вам расскажу.

Мой первый тезис заключается в том, что все курорты в Европе лечат опорно-двигательный аппарат. Не спешите возражать, сейчас объясню свою мысль. Европейские курорты можно условно разделить на 2 категории.

Курорты, для которых лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата является главной специализацией – Пиештяны в Словакии, Хевиз в Венгрии, Яхимов и Теплице в Чехии, Абано Терме в Италии. И курорты, где лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата является сопутствующей специализацией.

Фактически – это все остальные курорты, представленные на нашем сайте sanatoriums.com.

А вот теперь я расскажу об этом подробно. У всех названных мной курортов, где заболевания опорно-двигательного аппарата являются главной специализацией, есть общая черта – там очень эффективное лечение.

У них разные по типу и химическому составу природные лечебные факторы: в Пиештянах сероводородная термальная вода и серная грязь, в Хевизе термальная вода и торфяная иловая грязь, в Яхимове – радоновая вода, в Теплице – сульфатно-гидрокарбонатно-натриевая термальная вода, в Абано Терме – йодобромная термальная вода и фанго (грязи). Принципы лечения на этих курортах очень похожие. Разница в том, на какие методы делают упор врачи в санаториях.

Классическое комплексное лечение представлено на курортах Пиештяны, Яхимов, Теплице. В санаториях этих курортов кроме природных факторов активно используют и физиотерапевтические методы лечения. В Абано Терме акцент делают в основном только на термальные ванны и грязевые аппликации, а в Хевизе – на купании в термальном озере, вытяжении позвоночника и грязевых аппликациях.

Глубже изучая эти курорты, я все больше убеждаюсь, что среди них не бывает лучших и худших. Во многом эффективность лечения зависит не только от особенности течения самого заболевания, но и от индивидуальной восприимчивости организма к определенным природным факторам.

Например, мне звонила женщина, которая три года подряд ездила на курорт Саки в Крым, где сульфидно-иловая грязь превосходит по своему лечебному воздействию даже грязи Мертвого моря.

Так вот, она попробовала один раз поехать в Хевиз и обычные купания в термальном озере дали лучший результат, чем грязетерапия в Саках.

Больше всего положительных отзывов на нашем сайте о качестве лечения опорно-двигательного аппарата получают европейские курорты Пиештяны, Яхимов и Хевиз.

Наши клиенты оставляют такие отзывы: «лечение настоящее с истинным подходом во всём», «лечение на самом высоком уровне.

Пиештяны по критерию цена-качество — один из лучших европейских курортов», «об эффективности лечения говорит тот факт, что клиенты по 15 раз подряд посещают Пиештяны».

Запомните, на эти узкопрофильные курорты есть смысл ехать только для лечения опорно-двигательного аппарата. Лечебные базы санаториев, используемые методики, квалификация врачей – все «заточено» под заболевания опорно-двигательного аппарата. Я уже предчувствую ваши возражения.

А как же питьевая термальная вода в Пиештянах и Хевизе, ей же можно лечить ЖКТ, спросите вы.

Да, эту воду можно использовать для питьевого лечебного курса, но эффект от нее никогда не будет таким, как от термальной воды в Карловых Варах или минеральной воды «Донат Mg» в Рогашка Слатина.

Второй мой тезис.

Если вам очень нужно совместить лечение опорно-двигательного аппарата с другими заболеваниями (ЖКТ, органы дыхания, сердце, урология, гинекология), то есть смысл выбирать курорт в первую очередь по этим индикациям. На любом курорте вам назначат процедуры для опорно-двигательного аппарата. Даже в обычном трехзвездочном спа отеле Карловых Вар делают процедуры для позвоночника и суставов.

Хотите, открою вам маленький секрет? На каждом курорте, где заболевания опорно-двигательного аппарата не являются главной специализацией, все же есть отдельные санатории с очень качественным лечением этих проблем.

Например, санатории «Империал» и «Бристоль» в Карловых Варах, санаторий «Киев» в Франтишковых Лазнях, санатории «Роял», «Влтава» в Марианских Лазнях, санатории «Эгле» и «Белорус» в Друскининкае, санатории «Исток», «Воронеж», «Шахтер» в Ессентуках. Я определяю уникальность таких санаториев по специфике лечебного процесса.

Мало кто знает, что в санатории «Бристоль» термальную воду для ванн не разбавляют обычной водой, как в других санаториях курорта. Санаторий «Шахтер» в Ессентуках — единственный в Ессентуках, где делают газовые уколы и подводное вытяжение позвоночника.

Итак, когда вы выбираете курорт, где лечение опорно-двигательного аппарата является сопутствующей специализацией, важно забронировать тот санаторий, который наиболее сфокусирован на данной проблематике. Как определить такой санаторий?

Как проводят процедуры, соблюдают ли методику, какие есть погрешности в работе медперсонала и т. д. Соответственно, советую на первом этапе изучить всю информацию о санаториях на сайте sanatoriums.com, выбрать 3-5 вариантов, а потом проконсультироваться у нас на предмет правильности сделанного выбора.

Из ваших вариантов мы или выберем лучший, или подскажем альтернативу.

БУЗОО «Территориальный центр медицины катастроф»
Добавить комментарий