Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Помимо традиционного ржаного кваса, существуют и другие разновидности этого напитка. Например, широко известны польза и вред рисового кваса. Какими он обладает свойствами?Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Состав и калорийность рисового кваса

Напиток, сделанный на основе забродившего риса, кажется очень необычным с виду и на вкус. Однако его огромная польза состоит в наличии ценных витаминов и других полезных веществ в составе. В частности, в нем содержатся:

  • аминокислоты и немного белков;
  • элементы железо, цинк, фтор и кобальт;
  • простые углеводы;
  • витамины В, Н, Е;
  • витамин РР, или никотиновая кислота.

Калорийность у напитка довольно низкая — в 100 г присутствует всего лишь 44 калории.

Чем полезен рисовый квас

Напиток из риса может комплексно укрепить организм, польза от него будет и при самых разных недомоганиях. В частности, средство:

  • ускоряет метаболизм, способствуя здоровой работе кишечника;
  • абсорбирует вредные вещества в организме и выводит их наружу;
  • оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект;
  • может служить мочегонным средством, избавляет от отеков;
  • способствует похудению;
  • растворяет лишние солевые отложения в организме, тем самым улучшая состояние суставов.

Рисовый квас для похудения

От напитка будет большая польза во время диеты, направленной на похудение. Прежде всего, продукт притупляет чувство голода. Кроме того, он способствует выведению шлаков и жидкостей из организма — это тоже помогает быстрее попрощаться с лишними килограммами.

Как пить рисовый квас для похудения? Достаточно 1 стакана перед каждым приемом пищи. Уже через неделю польза напитка заметно отразится на фигуре.

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Подготовка ингредиентов для кваса из риса

Приготовление рисового кваса потребует всего нескольких ингредиентов. Но выбирать и подготавливать их нужно в соответствии с некоторыми правилами.

  • Главный компонент — это рис. Для приготовления напитка лучше всего подойдет коричневый рис, не подвергавшийся пропариванию, желательно с длинными зернышками.
  • Вода для приготовления напитка должна быть чистой. Лучше всего взять фильтрованную, родниковую или колодезную воду, но подойдет и обычная водопроводная, если предварительно ее прокипятить.
  • Заливать рис и другие ингредиенты водой лучше всего в больших стеклянных банках — их стенки не окислятся, и польза и вкус напитка не изменятся.
  • Все ингредиенты для напитка непосредственно перед сквашиванием нужно как следует промыть.

Важно! Теоретически для приготовления напитка подойдут и пропаренный рис, и крупа с круглыми зернышками. Однако польза в таком случае будет меньше.

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Как сделать рисовый квас в домашних условиях

Напиток готовится очень просто — потребуется несколько простых продуктов и несколько дней времени на сквашивание. Есть три наиболее популярных рецепта приготовления домашнего кваса.

Полезен ли горячий чай, можно ли его пить

Домашний рисовый квас с изюмом

Квас из риса и изюма считается «классическим» напитком на основе риса. Готовят его так:

  • 5 столовых ложек не пропаренного длинного риса заливают литром чистой воды;
  • добавляют 4 большие ложки сахара и пригоршню размоченного изюма;
  • перемешивают заготовку и убирают в темное сухое место на 3 – 4 дня.

После того, как напиток настоится, его понадобится процедить. После этого его пьют по мере необходимости и хранят в холодильнике.

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Рецепт имбирно-цитрусового кваса

Необычный, но очень вкусный рисовый напиток получается с добавлением острых специй.

  • Как и в классическом рецепте, в большую стеклянную банку засыпают 5 – 6 ложек риса и заливают 2 л чистой воды.
  • После этого к рису добавляют специи — чайную ложечку натертого имбиря, немного апельсиновой и лимонной цедры, половину чайной ложки кардамона.
  • Затем в банку засыпают 5 больших ложек сахара, перемешивают и убирают напиток на 3 – 4 дня в темное место.

Перед использованием напиток также нужно процедить. Продукт с добавлением цедры и специй дополнительно порадует освежающим и пряным вкусом.

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Квас на рисовом отваре с медом

Квас из риса в домашних условиях можно сделать с добавлением меда. Технология приготовления следующая:

  • 100 г длинного риса отваривают в большой кастрюле на 2,5 л воды и настаивают на протяжении 12 часов под закрытой крышкой;
  • затем отвар процеживают, переливают в стеклянную тару и добавляют к нему 100 г меда;
  • тщательно размешав мед, в половине стакана воды разводят 10 г дрожжей и вливают смесь в отвар;
  • напиток настаивают в тепле и на свету до тех пор, пока сверху не появится легкая пенка.

Пена означает, что медово-рисовый квас готов — его можно процеживать и убирать в холодильник.

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Лечение рисовым квасом

Польза напитка на основе риса проявляется в лечении многих заболеваний — при простудах и воспалениях, при расстройстве желудка, для похудения и для улучшения общего самочувствия. Во всех случаях способ приема один и тот же — средство пьют несколько раз в день, незадолго до того, как поесть, по 1 стакану. Польза становится заметна уже через пару недель.

Продолжать лечение рекомендуется не больше 5 недель. После этого напиток не употребляют совсем на протяжении 2 месяцев.

Рисовый квас от остеохондроза

Напиток на основе риса помогает от широкого спектра недомоганий, и все же лучше всего он известен, как средство от остеохондроза.

Как правило, проблемы с суставами, подагра и ревматизм вызваны накоплением солей в костной и соединительной тканях — и чем больше этих солей, тем заметнее болезненные симптомы и похрустывание.

Квас из риса для суставов ценен тем, что обладает способностью растворять эти соли и выводить их из организма, возвращая суставы и связки в здоровое состояние.

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Методика лечения очень простая, но требует соблюдения нескольких условий.

  • Целебный напиток принимают ежедневно, в объемах стакана, каждый раз перед едой.
  • Одновременно с этим из рациона исключают все вредные блюда — алкоголь, копчености и колбасы, жирную и острую пищу. В идеале нужно на какое-то время отказаться от мяса.
  • Для эффективного лечения необходимо убрать из рациона обычную соль — или хотя бы свести к минимуму ее употребление.
  • Лечебную диету и прием рисового напитка необходимо дополнять умеренной физической активностью, благотворно влияющей на связки и суставы.

Принимать рисовый напиток и соблюдать диету рекомендуется на протяжении месяца, а потом сделать длительный перерыв. Даже после окончания приема кваса процесс выведения солей будет продолжаться еще 2 – 3 месяца.

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Вред рисового кваса и противопоказания

Как и в любом продукте, в напитке из сквашенного риса содержится не только польза, но и вред. Он противопоказан при:

  • циррозе печени;
  • аллергии на какой-либо из ингредиентов кваса;
  • остром гастрите и язве желудка;
  • сахарном диабете — из-за наличия сахара в составе;
  • тяжелых сердечных заболеваниях.

Употреблять напиток нельзя во время беременности и грудного вскармливания — поскольку получают его посредством брожения, в нем содержится небольшое количество алкоголя.

Внимание! Вместе с вредными солями напиток вымывает из организма и очень полезный микроэлемент — калий.

Именно поэтому принимать его нельзя при хронических сердечно-сосудистых недугах. Но даже при хорошем здоровье во время лечения рисовым напитком необходимо восполнять недостаток калия при помощи витаминов и продуктов, богатых ценным элементом.

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Польза и вред рисового кваса — вопрос грамотного употребления напитка. От перебродившего риса при отсутствии противопоказаний будет польза для суставов, если не забывать принимать побольше калия во время лечения.

Отзывы

Добровольская Анастасия Игоревна, 45 лет, г. Оренбург

Первые симптомы остеохондроза появились у меня всего в 42 года. Малоподвижная работа и не слишком здоровое питание сделали свое дело. Но вовремя попалась статья о целебных свойствах рисового кваса, поэтому я решила попробовать народные методы.

К моему удивлению, напиток помог — за 1,5 месяца прекратился хруст в суставах, перестали побаливать колени. Теперь слежу за рационом и подвижностью внимательнее, новых проблем не появлялось.

Кочкин Анатолий Сергеевич, 52 года, г. Тюмень

Проблемы с суставами появились еще в 35 лет, а ближе к 50 ревматизм стал настоящей бедой.

Рисовый квас несколько лет назад мне посоветовал врач — как одно из домашних средств, которое можно сочетать с лекарствами. Напиток действительно помогает — вернуть суставам полное здоровье не удалось, однако боль и хруст после курсового приема становятся слабее.

Антонова Ольга Александровна, 33 года, г.

Москва

Рисовый квас я впервые попробовала два года назад по совету подруги — нужно было сбросить несколько килограммов. Эффект меня очень удивил, похудеть удалось за неделю, причем после приема напитка я даже не чувствовала особенного голода. А уже потом узнала, что он помогает при болезнях суставов, и посоветовала его маме — у нее ревматизм.

Рисовый квас для суставов с изюмом: рецепт, польза и вред, отзывы

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

  • Причин заболеваний суставов очень много.
  • На формирование патологий влияет генетика, физическое старение, травмы, сопутствующие болезни кровеносной и эндокринной системы.
  • Нарушает здоровье также переутомление и несбалансированная нагрузка во время занятий спортом.
  • Первым звоночком является хруст в суставах, боли при подъеме и спуске по лестнице, чрезмерная усталость и тяжесть в ногах.
  • Уже тогда стоит обратить внимание на тревожные симптомы и пойти к доктору.
  • Чем раньше начать лечение, тем выше будет его эффективность.
  • Важную роль на функционирование организма влияет питание.
  • Скопление токсинов и шлаков загрязняет кишечник и приводит к отложению солей в суставах.
  • Соли мочевой кислоты и кристаллы уратов способствуют развитию подагрического артрита, вызывая воспалительные процессы, нестерпимую боль, ограничивая движение.
  • Для очищения суставов пациентам советуют придерживаться диеты.
  • Полезным и эффективным напитком для чистки организма считается рисовый квас.

Рисовый квас: что это за средство?

Рис обладает целым набором свойств. В японской кухне он используется тысячелетиями не только для приготовления пищи, но и в медицине, косметологии.

Японцы по праву считают продукт символом долголетия. Квас известен еще с античных времен.

Похожий напиток изготовляли в Древнем Египте, Месопотамии, Вавилоне и Киевской Руси. Рисовый квас в народе называют рисовым грибом.

И действительно после настаивания, внешний вид осадка чем-то его напоминает индийский морской рис.

Это слизистые отложения, формирующиеся в результате жизнедеятельности бактерий.

Остеохондроз – заболевание, от которого полностью излечиться невозможно. Единственное, что остается делать – это попытаться облегчить состояние.

Если применять рисовый квас курсами, то он выводит лишние соли из организма. За счет этого боль в позвонках постепенно стихает.

Польза рисового кваса для суставов

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Рисовая диета во всем мире используется для очищения. Крупа снижает вес, за счет чего уменьшается нагрузка на суставы ног, возвращая телу и движениям легкость.

  1. Квас из этой культуры применяется для поддержания опорно-двигательного аппарата, в качестве средства профилактики.
  2. Регулярное очищение организма рисовым квасом вряд ли избавит от болезни, но в комплексе с другими лечебными мероприятиями поможет значительно улучшить самочувствие.
  3. Если пить напиток в течение двух месяцев, то он способен облегчить симптомы при остеохондрозе, артрите и полиартрите.

Квас нормализует обмен веществ, стабилизирует кровообращение и возвращает стенкам сосудов эластичность.

Рисовый квас для суставов: рецепт

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Приготовить рисовый квас легко, для этого понадобятся:

  • Вода талая, очищенная или кипяченая – 1 л.
  • Промытый рис сырой – 4 ст. лож.
  • Сахар белый – 3 ст. лож.
  • Изюм – 5 шт.
  1. Воду наливают в двухлитровую стеклянную банку, туда же помещают остальные составляющие, перемешивают.
  2. Емкость накрывают марлей и ставят на солнце, чтобы квас настоялся в течение 4 дней.
  3. После этого напиток процеживают и помещают в холодильник.
  4. Осадок не нужно выбрасывать. Он пригодится для приготовления второй порции кваса.
  5. Туда добавляют 3 ст. лож. риса, столько же сахара и 3 изюминки.

В последующие разы квас готовится на основе осадка, по 1,5 ложек сахара и риса, 3 штук изюма.

Принимать напиток нужно 3–4 раза в сутки по 150 мл.

Вред рисового кваса для суставов

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

В первые дни приема может наблюдаться ухудшение общего состояния.

Это интересно:  Плюсы и минусы тренажеров для вытяжки позвоночника

Это свидетельствует о том, что начался процесс избавления от токсинов. Важно на этом этапе не прекращать лечения.

  • Не стоит применять такой способ очищения суставов более 2 месяцев и чаще 1 раза в год.
  • Ведь напиток выводит не только вредные вещества, но и способен вымывать калий.
  • А это может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой.

Во время лечения следует увеличить потребление продуктов с высоким содержанием микроэлемента (тыква, пшеничные отруби, курага, кофе в зернах и др.).

К противопоказаниям относятся:

  • беременность и кормление грудью;
  • хронически гастрит или язва желудка;
  • сахарный диабет;
  • панкреатит;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • патологии сердца.

Рисовый квас для суставов: отзывы

  1. К сожалению, отзывов о том, что рисовый квас помог избавиться от суставной боли немного.
  2. Пациенты отмечают только незначительное снижение симптомов после ежедневного приема кваса на протяжении двух месяцев.
  3. Болевые ощущения в спине и шее несколько стихают при остеохондрозе, но не уходят совсем.
  4. Из этого можно сделать вывод, что в качестве средства для лечения заболеваний суставов рисовый квас малоэффективен.
  5. Зато большинству людей напиток полюбился за его вкусовые качества, способность утолять жажду.

Многим удалось скинуть несколько лишних килограммов, привести в порядок работу кишечника, оздоровить организм в целом.

Что также немаловажно и при наличии патологий суставов.

Специалисты рекомендуют пациентам следить за питанием, поэтому рисовый квас считают хорошим диетическим средством. Но врачи настоятельно просят обратить внимание на качество ингредиентов.

Рис обязательно необходимо долго промывать, чтобы из него вышли излишки крахмала.

Сухофрукты, в частности изюм, могут обрабатывать диоксидом серы, или сульфитами, поэтому они способны причинить организму вред.

Светлый цвет изюма указывает на то, что он был обработан химией. Выбирать нужно темные, светло-коричневые или черные сухофрукты.

Несмотря на то что рисовый квас бесполезен для лечения заболеваний суставов, он является хорошим средством для очищения организма в целом и профилактики.

К тому же прохладный напиток хорошо освежает в жаркий день, заряжает тело бодростью и дарит легкость.

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Зачастую чем тяжелее болезнь и чем менее эффективно консервативное лечение, тем чаще больной за исцелением обращается к альтернативным видам медицины.

Проблемы с суставами – артриты, артрозы, ревматизм – относятся к тем недугам, которые лечатся долго и не всегда успешно, потому нет ничего удивительного в том, что в народе существует не одно средство для поправки здоровья в этом случае. Самое простое и популярное из них – рисовый квас.

Что это такое?

Квас – традиционный напиток славян, изготавливаемый на основе брожения солода и муки или сухого ржаного хлеба. Он имеет кислый вкус, содержит около 2% алкоголя, и потому в XII веке на Руси не только использовался для утоления жажды, но и был основным хмельным на народных гуляниях.

Использовать для изготовления этого напитка рис стали намного позже, с конца XIX — начала XX вв, когда его начали выращивать повсеместно и в народе оценили полезность злака для здоровья.

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Приготовить целебное средство просто. Для этого перебранный и промытый рис заливают кипяченой водой, добавляют сахар, изюм, и убирают в теплое место настаиваться, накрыв посуду марлей. Квас будет готов через 3 дня. Его процеживают и хранят в холодильнике.

Чтобы питье получилось, на литр воды должно приходиться 4 ст.л. злаковой культуры без верха, столько же сахара и 5-10 изюминок. Количество сахара можно уменьшить, но тогда придется положить больше изюма – это необходимо для брожения. Не стоит брезговать и другими добавками, которые сделают продукт полезнее: медом, сухофруктами, имбирем.

Рисовая диета зарекомендовала в качестве эффективного способа поддерживать здоровье позвоночника и суставов даже в пожилом возрасте. В первую очередь речь идет про отварной злак, но напиток из него действует не хуже.

  • Калорийность кваса составляет в среднем 20-30 ккал на 100 мл против 130 ккал на 100 г у риса – его без опаски могут включить в меню те, кто худеет или по какой-то причине вынужден ограничивать калории.
  • Питье из риса, который является природным адсорбентом, хорошо растворяет и выводит из организма оксалаты – соли, оседающие в хрящевой ткани. Народная медицина советует использовать его при следующих болезнях: подагра; артрозы и артриты; ревматизм; остеохондроз. При этом необходима диета с низким содержанием белка. Если болезнь запущена или протекает тяжело, такое лечение проводят в комплексе с назначенными врачом лекарствами.
  • Благодаря противовоспалительному и мочегонному свойствам, средство положительно действует на мочевыделительную систему при: уретрите; цистите; наличии солей (песка) и мелких (2-3 мм) камней в мочевом пузыре и почках.
  • Рисовый квас благотворно влияет на ЖКТ: улучшает пищеварение при пониженной кислотности желудочного сока; нормализирует работу кишечника при расстройствах; быстро выводит из организма токсины при пищевых отравлениях.
  • Напиток содержит небольшое количество витаминов группы В (тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота) и лецитин, необходимые для здоровья волос, ногтей и нервной системы (в том числе для профилактики болезни Альцгеймера).
  • Беременные могут употреблять продукт в небольших количествах (не больше стакана в день) для борьбы с отеками.
  • Применяется рисовое средство и в домашней косметологии: для умывания – чтобы уменьшить количество прыщей; в качестве основы ванночек для рук и ног – это размягчает кожу, помогает избавиться от мозолей и натоптышей; как ополаскиватель волос – при сухой коже и перхоти.
  • Рис не содержит глютен, потому питье на его основе не повредит больным с целиакией (аллергией на злаковые).
  • За счет содержащейся в нем углекислоты, охлажденный квас в жаркое время года прекрасно утоляет жажду.

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Возможный вред

При всей полезности, квас из риса как целебное средство подойдет не всем. При некоторых проблемах со здоровьем его употребление с большой вероятностью приведет к ухудшению самочувствия.

  • В рецептуру напитка входит сахар или мед, а значит, его нельзя принимать тем, кто страдает от диабета I типа. Людям с другими нарушениями толерантности к глюкозе (диабет II типа, преддиабет, метаболический синдром) пить его можно, но в небольших количествах и не на постоянной основе.
  • Квас содержит углекислый газ, раздражающий стенки желудка, потому его не рекомендуется пить: натощак; при любых желудочных болезнях (изжога, гастрит, язва); при повышенной кислотности желудочного сока.
  • Продукт нельзя употреблять с: аспирином и его производными – из-за негативного действия на желудок; антибиотиками – алкоголь снижает их эффективность; гормональными препаратами.
  • Питье противопоказано при больших (от 10 мм) конкрементах в почках и мочевом пузыре. Его мочегонное свойство может спровоцировать движение камней и вызвать тяжелые колики или закупорку мочевыводящих протоков.
  • Средство нежелательно употреблять при хронических запорах из-за возможного усугубления этой проблемы.
  • Напиток вымывает из организма калий, и во время курса лечения не включить в рацион богатые этим микроэлементом овощи и сухофрукты, это с шансом вызывает: хроническую усталость; неустойчивость настроения, раздражительность; судороги в мышцах при физических нагрузках (особенно икроножных); аритмию – в тяжелых случаях.
  • Из-за возможных побочных эффектов рисовый квас не стоит употреблять кормящим матерям и детям до 10 лет.

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Правила приема

Питье, изготовленное из риса, как и любое лекарство, употребляют по определенным правилам, придерживание которых поможет не навредить здоровью таким лечением.

  1. Для приготовления кваса желательно брать коричневый (нешлифованный) рис – в нем содержится больше, полезных веществ, чем в белом.
  2. Курс лечения целебным напитком не должен превышать 4-5 недель, и проводят его не более 2 раз в год.
  3. Принимают средство строго после еды, 3-4 раза в день и не больше 200-250 мл за один прием. Питаются при этом небольшими порциями не меньше 5 раз в день.

Квас из риса – полезен, и при соблюдении всех рекомендаций вреда организму не принесет. То, что этот напиток имеет немало достоинств помимо благотворного влияния на суставы, определенно является поводом готовить его и употреблять хотя бы изредка.

Рисовый квас для суставов отзывы

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Перед тем как начать лечить свои ноги и руки, используя рисовый квас для суставов, польза и вред должны быть тщательно изучены. Многие люди, по незнанию принимая средство, могут не поправить здоровье, а, наоборот, его усугубить. Однако, в основном, все в восторге от эффектов этого необыкновенного напитка и говорят, что он может очистить суставы.

Польза и вред

При болях в суставах применяется рисовый квас.

Рисовый квас для суставов обладает большим количеством положительных свойств:

  • в жаркое знойное лето этот целебный напиток, хорошо утоляет чувство жажды, а также не отягощает организм;
  • быстро выводит токсичные вредные вещества, шлаки;
  • регулирует работу пищеварения;
  • выводит соли, тяжелые металлы, которые могут откладываться в суставах;
  • обладает антибактериальными свойствами;
  • устраняет пастозность;
  • обладает мочегонным эффектом;
  • помогает убрать воспалительный процесс из суставов.

Конечно это не полный список, на что способен этот прекрасный напиток. Но он может очищать организм и восстанавливать суставы.

Ни один продукт не обойдется без отрицательных сторон, как бы он не был полезен. Рисовый квас имеет небольшое количество алкоголя, который возникает из-за сбраживания. Поэтому не всем его можно принимать. Люди, которые страдают проблемами:

  • цирроз печени;
  • непереносимость одного из компонентов.

Несмотря на то, что квас вымывает шлаки и вредные компоненты из организма, параллельно он забирает с собой калий, который отвечает за абсорбцию в почечных канальцах – это может вызвать ряд проблем в организме. Если калия стало меньше, нарушается работа сердца.

Хотя этот недостаток можно восполнить, если начать кушать сухофрукты, орехи, пшенную кашу, печеный картофель.

Рецепт приготовления

  • Ингредиенты для такого средства доступны каждому.
  • Как приготовить рисовый квас для лечения суставов, чтобы он был действительно эффективным?
  • Рецепт рисового кваса представлен ниже.
  • Ингредиенты:
  • чистая вода 4 стакана;
  • 4 ст. л. риса;
  • изюм 20 гр;
  • 4 ст. л. сахара.

Приготовление:

  1. В двухлитровую банку положить все продукты, горлышко накрыть марлей либо неплотной тканью и поставить в солнечное место;
  2. Спустя несколько дней попробовать. Готовый напиток процедить и хранить в холодильнике.

Пить квас рекомендуется по полстакана несколько раз в день после еды.

Противопоказания

Как и все продукты, рисовый квас для суставов, противопоказания имеет, и их необходимо учитывать. Есть категория людей, которым прием строго не рекомендуется:

  • в период беременности;
  • при лактации;
  • при гастрите, язве.

Совет! Чтобы точно понять, возможен прием или нет, надо обратиться за консультацией к врачу.

Отзывы

Рисовый квас для суставов отзывы имеет вполне неплохие, в чем убедить чуть ниже.

Ирина, 47 лет

«С каждым годом мы не молодеем, и вот появилась большая проблема, как боли в суставах. Совсем недавно наткнулась на рецепт рисового кваса и решила не терять времени. По вкусовым качествам он мне понравился, не вяжущий, несладкий с легкой кислинкой и приятным послевкусием. На лето то, что нужно. Боли в суставах и в самом деле уменьшились, а порой и вовсе проходят».

Юлия, 50 лет

«Пью этот напиток уже очень давно, и результаты поражают. Действительно, я стала себя чувствовать намного лучше. Использую его в качестве профилактических мер и просто как хорошее питье в летний период. Рецидивы у меня возникают крайне редко, если появляется боль, то она уже не такая острая и ноющая. Также в период обострения могут использовать квас в комбинации с разогревающей мазью».

На сегодняшний день не малое количество людей интересует очищение суставов рисом и рисовым квасом, а так же их польза и вред.

Это интересно:  Профилактика остеохондроза позвоночника

Дело в том, что человеческий организм способен накапливать некоторые элементы, которые могут скапливаться в определенных местах тела, а вот самостоятельно выйти они не могут.

Именно поэтому нужно помогать своему организму, избавляться от нежелательных скоплений такого рода.

Для этих целей можно использовать природные компоненты, которые у многих находятся под рукой, но не все знают о пользе данного сырья. Например, в Японии рис является практически основой всей кухни, причем этот продукт жители этой страны чтят как «драгоценность семи богов». Но следует отметить, что данный продукт способен выводить шлаки из организма, причем совсем безболезненно.

Но уважают и почитают данный продукт не только японцы, а жители и других стран. Ведь рис ценен не только своими вкусовыми качествами. Так же он полезен и в медицине. Не редко его используют в косметологии. Он является отличным помощником в выведении токсинов из организма, а так же обладает лечебными очищающими свойствами.

На сегодняшний день основной причиной различных заболеваний нашего организма является его загрязнение. Бесспорно, важную роль в этом играет не правильное питание, а так же переедание из-за обилия различных кулинарных изысков.

Непереваренная пища способна оседать в кишечнике, после чего гнить и отравлять организм. Плохое питание и накопление вредных веществ, приводят ко многим заболеваниям. Ведь токсины могут «гулять» по всему организму, то есть по шее, плечам, рукам, пальцам и так далее.

В итоге в разных областях организма в суставах появляются сначала не значительные боли, которые говорят о том, что организму требуется помощь. В дальнейшем же, если не обращать на это внимание появятся уже существенные изменения и боли. Для поддержки организму можно провести очищение суставов рисом или квасом из него.

Рис и рисовый квас для суставов являются хорошими помощниками в области избавления от болей. Тем более что это доступный и не дорогой способ лечения. Но, однако, даже при выборе риса стоит обращать внимание на его состояние. Зерна должны быть ровными, не ломанными и продолговатыми.

Стоит отметить, что методика лечения квасом, который считается изысканным русским напитком, организм получает не только выведение токсинов и шлаков, а так же происходит насыщение необходимыми ценными питательными элементами, что на сегодняшний день не маловажно.

Рисовый квас

Бесспорно, существует традиционный квас, который готовят из ржаного хлеба, однако он не такой приятный на вкус из-за своего резкого запаха и перебродившего вкуса. Другое дело квас из белых зерен риса. «Белый» квас нежный и отнюдь по полезности не уступает традиционному напитку.

Полезные качества «белого» кваса:

  • витамины;
  • аминокислоты;
  • микро и макроэлементы;
  • углеводы;
  • железо;
  • фтор и множество других элементов могут попасть в организм через этот ценный напиток.

Конечно, прежде чем принимать рисовый квас для суставов польза и вред должны быть известны.

Потому что, не зная этого можно нанести своему здоровью вред. Отзывы людей, которые в восторге от целительного напитка говорят о том, что такой квас действительно способен помочь многим избавиться от болевых ощущений в суставах.

Для того чтобы начать очищение суставов рисом сначала нужно внимательно изучить пользу и вред.

Польза

Сразу можно отметить, что ценный и приятный напиток легко утоляет жажду в летний период времени. Легко выводит шлаки из организма. Способствует правильному пищеварению. Выводит соли, которые способны скапливаться в местах соединения суставов. Препятствует развитию болезнетворных бактерий в организме. Благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Снимает отечность, обладает мочегонными свойствами, что позволяет быстрее избавиться от шлаков и токсинов. Способствует снижению веса, а так же улучшает самочувствие. Все это и многое другое способен творить ценный напиток, однако не следует забывать и о вреде, который можно получить от благородного «белого» кваса.

Вред

Дело в том, что в нем имеется некоторое количество содержания алкоголя, который появляется в результате сбраживания продуктов. Исходя из чего, некоторым людям следует воздержаться от такого целительного напитка.

Например, тем, у кого имеется цирроз печени или индивидуальная непереносимость какого-либо компонента входящего в состав этого кваса. Данный напиток не следует пить беременным женщинам, детям и людям, страдающим гастритом.

В остальных случаях очистка суставов возможна. Хотя человек наверняка не может знать о своих заболеваниях. Исходя из чего, можно сходить к доктору и получить консультацию, а возможно пройти некое обследование. Это поможет избежать неприятностей в будущем, после применения данного напитка. Тогда чистка суставов рисом не принесет вреда, если исключить противопоказания.

Не редко многие люди используют тибетский гриб, который своим видом напоминает зернышки белого риса. Он так же полезен, но не стоит путать его с рисовым квасом, это совсем другой напиток.

Первый рецепт

Готовить такой напиток не сложно. Существует множество рецептов, например, можно добавить изюм. Для этого необходимо взять питьевую чистую воду, некоторые люди используют отфильтрованную или дистиллированную. Это уже на усмотрение каждого лично.

После этого отмеряют 4 стакана воды и 4 столовых ложки риса. Добавляют столько же сахара и горсть изюма. Все это готовить можно в стеклянной таре, например, в двухлитровой банке. После того как в банку поместили все необходимые ингредиенты ее накрывают тканью и ставят в солнечное место. Ткань выбирают, потому что необходима циркуляция воздуха.

После того как прошло несколько дней необходимо снять пробу, ведь вкусы у всех разные. Напиток приобретает кисловатый вкус. После того как квас готов его можно процедить и разлить в подготовленную для этого тару, а затем убрать в холодильник. Принимают данный напиток по половине стакана три раза в день. Желательно после того как покушали.

Второй рецепт

Для приготовления этого рецепта понадобится отварной рис, дрожжи и мед. Сначала отвариваются зерна продукта обычным способом и оставляются на ночь, до полного остывания. После чего отвар сливают в миску, разводят в нем дрожжи и мед. Оставляют до образования пены на поверхности данного сусла.

Риса (зерно) и меда для этого рецепта берут 100 грамм, а дрожжей 10 г. После проявления пены на поверхности отвар процеживают, переливают в подготовленную тару. Убирают в холодильник и принимают так же как описано выше.

Сильные болевые ощущения в разных областях тела можно удалить, принимая такие полезные отвары. Ведь серьезные заболевания не редко портят обычный образ жизнедеятельности человека. Если во время не принимать вспомогательных действий, можно привести заболевание в сложную форму.

Часто встречается такое заболевание как остеохондроз, которое может возникнуть из-за массы причин. Это может быть преклонный возраст человека, либо малоподвижный образ жизни, а так же неправильное или плохое питание. Причем хочется отметить, что порой дорогостоящее лечение не может никак повлиять на положительный результат. Именно поэтому многие люди стали доверять народной медицине.

Конечно, везде имеются свои нормы и нюансы, но как уже отмечено множеством положительных отзывов о целительном напитке, он может помочь. Принимая по несколько недель рисового кваса, многие люди начали избавляться от изнуряющих их болевых синдромов.

Причем кроме как улучшения самочувствия, человек начинает замечать, что нормализуются и другие жизненно необходимые процессы. Например, у тех людей, у которых до этого были проблемы со «стулом» начинают отмечать, что все приходит в норму и жалоб не поступает.

Так же рисовый квас, как оказывается, замечательный помощник при похудении. Но для этого, конечно, необходимо небного корректировать свое повседневное питание, а так же добавить хотя бы немножко физической нагрузки, но это тем людям, у кого это полностью отсутствует. Например, малоподвижный образ жизни.

Принимая всего по половине стаканчика «белого» напитка человек избавляется от боли, шлаков. Теряет не нужные килограммы веса. То есть чувствует себя намного лучше, именно поэтому очищение организма при помощи риса так широко используется многими из нас.

Есть и другой способ, как очистить сустав народными методами, к примеру, применять всем известный лавровый лист.

Рисовый квас: как его правильно приготовить? Рисовый квас для суставов: польза и вред

Рисовый квас для суставов: польза, вред и как принимать

Отличным средством для оздоровления организма и укрепления иммунитета является рисовый квас. Польза этого напитка проверена не только японцами, чей рацион обязательно включает рисовые зерна, но и россиянами.

Рисовый квас: польза

В России квас является любимым напитком. Наряду с традиционным хлебным вариантом существует множество альтернативных. Один из них рисовый. Он обладает характерным приятным вкусом и отлично утоляет жажду.

  • Однако польза рисового кваса гораздо больше. Он показан при следующих недугах:
  • • нарушение обменных процессов;
  • • зашлакованность организма;
  • • нарушение работы ЖКТ;
  • • хроническая усталость;
  • • воспаления суставов;
  • • общее недомогание и слабость.

Отвар рисового зерна часто используется при расстройствах кишечника. А вот о пользе рисового кваса для лечения болей в суставах знают не все. Между тем это проверенное средство, которое не только снимает симптомы, но и ликвидирует причины заболевания.

Регулярный прием напитка способствует выводу шлаков и токсинов, повышает эластичность сосудов, активизирует расщепление жировой ткани, нормализует обмен веществ. Все это не только улучшает здоровье, но и возвращает телу стройность, коже красоту, повышает двигательную активность и улучшает настроение.

Чистка организма при помощи риса – проверенное средство вывода токсинов, шлаков. Аналогичными свойствами обладает и рисовый квас. Дело в том, что рисовое зерно отлично абсорбирует яды, очищает желудок и кишечник. Рисовый квас для суставов полезен тем, что он помогает выводить из суставной ткани соли. Воспаление снимается, и проявления артрита становятся меньше.

  1. В состав рисового кваса входят:
  2. • важнейшие микроэлементы, в том числе цинк, железо, фтор, молибден, кобальт;
  3. • витамины группы В, Н. РР, Е;
  4. • углеводы;
  5. • полезные незаменимые аминокислоты (лейцин, лизин, триптофан, валин).

Любой квас, в том числе из риса, отличается низкой калорийностью, а потому может быть рекомендован для употребления на диетах. Напиток способствует выводу из организма не только шлаков, но и лишней жидкости. За счет снижения нагрузки на почки можно добиться снятия отечности.

Однако нельзя забывать и о потенциальном вреде рисового кваса. При наличии определенных недугов следует выбрать другой способ оздоровления.

Рисовый квас: рецепты для очищения и похудения

Существует несколько вариантов приготовления рисового кваса для суставов, очищения кишечника и печени, похудения. Во всех рецептах используется очищенная вода. Оптимальный вариант – родниковая, но подойдет и талая, и отфильтрованная или просто прокипяченная.

При дисбактериозе, диарее, нарушениях нормальной работы ЖКТ можно приготовить рисовый квас с изюмом. Напиток показан и как средство для очистки печени.

  • Ингредиенты для приготовления изюмного кваса:
  • • литр чистой воды;
  • • четыре столовых ложки риса;
  • • три столовых ложки сахара;
  • • горсточка изюма.

В двухлитровую банку нужно налить воду. Отмерить рисовые зерна и сахар, бросить изюм (достаточно 10 ягодок). Банку накрыть тканой салфеткой, чтобы обеспечить приток воздуха, и поставить на солнце. Для получения нужной концентрации полезных веществ достаточно настаивать рисовые зерна три дня.

Сняв пробу и убедившись в том, что напиток имеет достаточно выраженный кислый вкус, его нужно процедить, разлить в бутылки и убрать в холодильник на хранение. Принимать для восстановления нормальной работы кишечника по 100 мл трижды в день, после еды.

  1. Есть другой вариант напитка, который можно приготовить на основе отварного риса, дрожжей и меда. Ингредиенты рисового кваса на основе отвара:
  2. • 2,5 литра воды;
  3. • сто граммов риса;
  4. • сто граммов цветочного меда;
  5. • десять граммов свежих дрожжей.

Рис сварить обычным образом и остудить. Воду не выливать. Оставить отваренную крупу при комнатной температуре на 10 часов, затем процедить.

Это интересно:  Валерианы настойка

Добавить в отвар разведенные в половине стакана воды дрожжи, мед, размешать. Сусло оставить в тепле до тех пор, пока на поверхности не образует пена.

Снова процедить квас, перелить в бутылки и отправить в холодильник. Принимать по 100 мл три-четыре раза в сутки после еды.

  • Еще один вариант рисово-медового кваса, который может стать отличным профилактическим и лечебным средством при расстройствах пищеварения. Понадобятся следующие ингредиенты:
  • • 150 граммов риса;
  • • 10 граммов изюма;
  • • 100 граммов сахара;
  • • два литра воды;
  • • 50 граммов цветочного меда.

В трехлитровую банку влить нужное количество теплой кипяченой воды. добавить все остальные ингредиенты, перемешать и оставить на свету при комнатной температура на три дня. Затем процедить, бутылки с квасом поставить в холодильник. Пить по стакану трижды в день.

  1. Обогащенный имбирно-цитрусовый рисовый квас можно использовать как средство для похудения. Готовят его из такого набора ингредиентов:
  2. • два литра негазированной минеральной воды;
  3. • шесть столовых длиннозерного риса;
  4. • пять столовых ложек сахара;
  5. • чайная ложка тертого имбирного корня;
  6. • цедра одного лимона и апельсина;
  7. • полчайной ложки кардамона.

Залить рис водой, добавить все ингредиенты, прикрыть банку полотном и оставить на свету в теплом месте для сбраживания. Через три дня напиток процедить, добавить по вкусу ваниль или корицу, разлить в банки и поставить в холодильник. Принимать по 100 мл кваса после еды. Чтобы получить более выраженный результат, можно сочетать прием кваса с очищающей рисовой диетой.

Рисовый квас для суставов

Лечебные и оздоравливающие свойства риса позволяют использовать его в качестве диетического питания при различных воспалениях суставной ткани. Рисовому лечению поддаются такие недуги, как подагра, ревматоидный полиартрит, ревматизм, боли в спине и коленях, отложение солей.

Причинами появления такого рода болезней является неправильное питание, постоянное переедание, отсутствие физической нагрузки. Накопление в кишечнике патогенных микроорганизмов, а в тканях организма щавелевой кислоты приводит к возникновению периодических, а затем и постоянных болей в коленях, ногах, бедрах, спине .

О том, что необходимо начать лечение опорно-двигательного аппарата, говорит появление характерного хруста в суставах и болей в коленях, области тазобедренного сустава. Требуется очистить организм от зашлаковывающих элементов. В числе прочих рекомендованных доктором средств можно использовать рисовый квас для суставов.

  • Готовится он их следующих ингредиентов:
  • • пять столовых ложек белого круглозерного риса;
  • • четыре столовых ложки сахара;
  • • литр отфильтрованной воды или остывшего кипятка;
  • • 15 ягод черного изюма.

Приготовление напитка аналогично приведенным выше. Однако настаивать напиток нужно в замененном месте. Рис заливают водой, добавляют положенное количество сахара и изюма, накрывают салфеткой и настаивают при комнатной температуре в темном месте. Подойдет кухонный шкаф, куда не проникают солнечные лучи.

Через четыре дня рисовый настой нужно процедить, по желанию отфильтровать и хранить в холодильнике. Принимать по стакану на голодный желудок с утра и между основными приемами пищи. Если в помещении очень жарко, квас приготовится раньше, уже на третий день.

Максимальный срок приема рисового кваса с целью оздоровления суставов и снятия боли при артрите или остеохондрозе – пять недель. Затем нужно сделать месячный перерыв, при необходимости курс повторить. Если в течение первых дней произойдет усиления болевых симптомов, это является вариантом нормы. Через три-четыре дня после начала лечения боли уйдут.

Рисовый квас: вред

Несмотря на то, что напиток на основе риса обладает выраженным оздоравливающим эффектом, он может оказать негативное воздействие на здоровье человека, как и любой пищевой продукт. Перед началом курсового приема нужно получить консультацию своего лечащего врача. В противном случае вы будете действовать на свой страх и риск, а любое самолечение представляет собой определенный риск.

Вред рисового кваса заключается в том, что он вымывает из организма не только соли, но и калий. Одновременно со снятием воспаления напиток может представлять опасность как продукт, ослабляющий работу сердечно-сосудистой системы. Пить его регулярно в качестве лекарства более одного месяца (максимум пяти недель) нельзя.

Одновременно следует восполнять дефицит калия, включая в рацион орехи, курагу, печеную картошку, изюм, пшенную кашу.

Нельзя употреблять напиток людям, которые страдают хроническими запорами. Рисовые настои и отвары действуют закрепляюще, поэтому показаны при диареях и пищевых расстройствах.

Серьезный вред рисовый квас может нанести диабетикам. При любой инсулиновой зависимости необходимо либо отказаться от такого лечения, либо не использовать сахар, обходясь лишь изюмом. В любом случае обязательна консультация врача.

В период оздоровления нужно перейти на правильное питание. Рацион должен включать много растительной клетчатки, коричневый рис, овсяную кашу, нежирное мясо и рыбу, нерафинированные сорта растительного масла, орехи, сухофрукты.

Для поддержания достигнутого результата оздоровления рисовым настоем можно повторять три-четыре раза в год.

Рисовый квас для суставов — состав, польза, вред. Рисовый квас в домашних условиях — как приготовить? Схема употребления кваса для лечения болезней суставов

В этой статье говорится о том, как правильно готовить и пить рисовый квас для лечения суставов.

Если человека настигает болезнь, то он не может жить полноценной жизнью. Недуг сковывает, вызывает неприятные ощущения. Так и остеохондроз приносит пациентам множество страданий. Из-за сильной боли в суставах человек не может продолжать нормально жить, ведь боль мешает движению.

В первую очередь в данной ситуации хочется, как можно скорее избавиться от хвори. Но часто терапия не дает должного облегчения. Поэтому многие прибегают к разным методам народной медицины. Об одном из них и пойдет разговор далее — это лечение патологий суставов квасом из рисовых зерен.

Рисовый квас для суставов: составляющие, польза

В составе кваса имеется множество минералов, витаминов и других полезных веществ.

  • В составе есть цинк, атомы молибдена, железо, кобальт, частицы фтора.
  • Квас богат витаминами В1, В2, В12, Н, РР, В6, Е.
  • В квасе есть аминокислоты, белковые соединения, полезные углеводы, лизин, валин, триптофан.

Преимущество напитка в том, что он имеет невысокую калорийность. Потому его запросто можно пить даже на диете. Если регулярно употреблять питье, то вы избавитесь от зашлакованности организма. Еще произойдет снижение отечности, за счет уменьшения нагрузки на работу почек.

Вот только перед потреблением кваса следует изучить нет ли у вас каких-либо заболеваний, при которых он противопоказан, но об этом будет сказано далее. Сейчас не о том речь. Напитки, еда с рисом имеют большую пользу. Не зря же жители восточных стран, что предпочитают рисовую кухню, долго живут.

Для терапевтических целей в лечении суставов применяют специальный, белый отборный рис, желательно использовать продолговатый. Рисовая сечка, желтый рис совсем не подойдут для готовки напитка. Квас, который делают из качественного продукта, имеет настоящие целебные характеристики. Благодаря природной панацеи больной может избавиться от целого ряда заболеваний, в частности это такие, как:

  • артрит, остеоартроз, ревматизм, артроз
  • подагра, остеопороз, остеохондроз, хондрокальциноз.

Действие рисового напитка основано на полезном воздействии веществ на организм человека. Основным фактором, что провоцирует развитие патологий суставов, является ведение сидячего образа жизни.

Несоблюдение диет, употребление большого количества жирной, жареной пищи, слабая двигательная активность приводят к излишним накоплениям не только жировой массы, а и других веществ (солей, токсинов), которые провоцируют развитие разных патологий суставов.

Первыми проявлениями их могут быть такие симптомы, как ощущение боли в спине, коленях, шее, хруст в коленных чашечках и т.п.

ВАЖНО: Когда недуг только начинает развиваться, то ощущение чувства боли бывает лишь иногда. Если же игнорировать симптоматику, то патология развивается и беспокоит чаще. Не следует запускать ее, лучше начать терапию, как можно скорее.

Рисовый квас для суставов: в чем вред?

Рисовое питье имеет оздоровительное воздействие. Но, если применять напиток, не учитывая противопоказания, он может навредить. Потому перед его употреблением, не помешает провести консультацию у врача. Иначе вы можете оказаться в зоне риска и усугубить общее состояние организма.

Квас от болей в суставах

  • Вредное воздействие кваса из рисовых зерен в том, что он способен вымывать полезные компоненты, в частности — калий. Из-за этого страдает функциональность сердечной системы. Потому не стоит злоупотреблять питьем. Разрешается употреблять его не более одного месяца, после делается перерыв.
  • Знахари советуют — во время употребления кваса есть курагу, сушеные яблоки, изюм, печеный картофель, грецкие орехи, кашу из пшена. Это устранит дефицит калия в организме пациента.
  • Еще напиток может навредить больным, у которых наблюдаются постоянные запоры. Ведь рис, отвары на его основе воздействуют на работу кишечника — точнее, оказывает скрепляющее воздействие. Рис, все продукты из этого зерна принесут пользу при поносе и пищевых отравлениях.
  • Больным диабетом пить данные состав противопоказано. Тем более, если пациент инсулинозависимый. Потому как питье готовят с сахаром, изюмом, да и сам рис нежелательно есть диабетикам.

ВАЖНО: Если вам показан рисовый квас и нет вышеперечисленных противопоказаний, ограничений, то рекомендуется рациональное питание. В списке меню должны присутствовать творог, овсянка, морская рыба, красное нежирное мясо, клетчатка, орехи разных видов, растительное масло, бананы, сухофрукты.

Периодичность месячного курса терапии квасом из риса необходимо соблюдать четыре раза в год.

Квас из рисовой крупы для суставов в домашних условиях

Чтобы рисовое снадобье оказало положительный эффект на больные суставы, следует перво-наперво его верно приготовить.

Ингредиенты:

  • Длинный белый рис — 95 граммов
  • Сахар — 65 граммов
  • Изюм — 10 граммов
  • Вода — 975 мл.

Лечение суставов рисовым напитком

Процесс приготовления:

  1. Зерна риса помещают в стеклянную емкость, а после хорошенько его промывают.
  2. Потом зерно заливают чистой прохладной водой. Желательно для целебного напитка применять только родниковую воду.
  3. После чего в квас добавляют сахар по рецепту и предварительно распаренный изюм.
  4. Получившийся состав размешайте, пока сахар-песок не растворится. Остается поставить квас в темное место, накрыть посудину чистой ветошью.

Напиток должен так стоять в темноте около четырех суток, если в доме жарко, то достаточно и трех суток.

Готовый квас процеживают через марлю в чистую емкость. После целебную жидкость помещают в холодильник. Принимайте квас по 125 миллиметров четыре раза в сутки до принятия еды.

Учтите, что размоченный рис, изюм из напитка желательно не выбрасывать. Продукты можно применять для следующей порции напитка.

Для нового питья следует к остаткам риса еще добавить 45 граммов зерен риса и три ягоды изюма.

Если вы, принимая напиток, ощутите в начале увеличение болезненных ощущений, то это нормально. Пациенту придется перетерпеть этот период. Реакция организма на вымывание солей считается нормой, потому не стоит пугаться. Через шесть-восемь суток все болевые чувства в воспаленных зонах пройдут. И наконец-то пациент ощутит облегчение.

Быстрому выздоровлению при лечении суставов способствует не только употребление рисового кваса, но и изменение привычного рациона. Добавьте в пищу больше овощей, фруктов, нежирной рыбы, овсянки, гречки, молочнокислой продукции.

Вредный фастфуд, жирное, жареное, газированные напитки, солености, копчености — следует исключить из употребления. Не забывайте пить жидкость помимо кваса. Соблюдать питьевой режим обязательно.

Взрослым пациентам следует выпивать около двух литров жидкости для нормального функционирования организма.

БУЗОО «Территориальный центр медицины катастроф»
Добавить комментарий